UN AIUTO DALLA NATURA: IL MELOGRANO

Con l’arrivo dell’autunno fanno la loro comparsa dei curiosi frutti che tutti conosciamo, ma che pochi apprezziamo veramente. Infatti pochi sanno che oltre ad essere molto buoni e versatili in cucina, hanno tantissime proprietà curative.  IL MELOGRANO Già 4000 anni fa gli Egizi conoscevano le benefiche proprietà del melograno (“Punica granatum”), apprezzato per la sua efficace azione vermifuga. Nell’antica Grecia, … Continua a leggere

DECOTTO DI ZENZERO FRESCO

Ieri ho acquistato un pezzo di radice di zenzero e in attesa di farci un gelatino , oggi mi sono coccolata con una buonissima tisanuccia energizzante. Molteplici le proprietà dello zenzero, per chi non le conoscesse o le avesse dimenticate vi faccio un piccolo ripasso, ok? ZENZERO Contiene amido, olio essenziale (con un centinaio di costituenti), resina, gingeroli (responsabili delle … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: IL BASILICO

Noi tutti conosciamo il basilico essendo uno delle erbe aromatiche più usate nella cucina mediterranea, però pochi di noi ne conoscono le incredibili proprietà terapeutiche e fino a poco tempo fa io ero tra questi. Per fortuna che l’ho scoperto perchè è un valido aiuto per noi donne, quando si presentano i soliti doloretti “mensili”. IL BASILICO Famiglia: Labiate Descrizione: Pianta … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: IL MAIS

Con l’estate ormai arrivata e gli ultimi kiletti che proprio non ne vogliono sapere di andare a farsi un giro, visto che bere si deve bere, perchè quindi non approfittarne e prendere due piccioni con una fava, sorseggiando durante la giornata qualche tazza di una buona tisana, possibilmente fredda (vista la calura estiva) che possono aiutare a ritrovare la forma perduta o … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: DECOTTO DI FOGLIE DI LIMONE

Direttamente dal mio amore che non vuole prenda medicine, un rimedio naturale contro i dolori di stomaco. E’ un rimedio indigeno. DECOTTO DI FOGLIE DI LIMONE 2 bicchieri americani di acqua zucchero secondo il proprio gusto alcune foglie di limone ben lavate Fate bollire l’acqua, quando bolle unite lo zucchero, le foglie di limone, procedete nella bollitura per 5 minuti coprendo … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: ORTICA-BETULLA-EQUISETO

Adesso che le feste sono finite è il momento ideale per mettersi un po’ a dieta, per riprendere con più costanza a fare dell’attività fisica e per disintossicare il nostro organismo dai “bagordi” dell’ultimo mese. Per questo vi consiglio questa semplice cura, molto efficace (soprattutto per noi donne perchè estremamente diuretica) e relativamente economica. Andate in erboristeria e compratevi un paio di … Continua a leggere

LAMPADE IN CRISTALLO DI SALE

Da ricerche effettuate in Germania è risultato che un ambiente, per essere salutare, deve contenere una quantità di 1000-1500 ioni negativi per cm3. In ambienti chiusi, con televisori, computer, aria condizionata o altri elettrodomestici, questi diminuiscono sino a circa 300-350 per cm3. Questo squilibrio può essere nocivo per il nostro benessere, causando forti cefalee, senso di stanchezza, cali di energia, … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: L’AGLIO

Immagino già cosa penseranno alcuni di voi:”Questa è un po’ matta”! Da diversi anni mi interesso di fitoterapia e medicina naturale ed è per questo che appena mi sono imbattuta in questa cura, ne sono rimasta affascinata. Mi è stato detto che è fenomenale, è certo però che dovete essere molto coraggiosi per provarla. La ricetta mi è stata data … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: L’ARGILLA

Per millenni l’argilla è stata utilizzata come rimedio per innumerevoli disturbi. Dopo essere stata trascurata per lungo tempo dalla medicina classica, è stata rivalutata da due grandi idroterapeuti del secolo scorso, Vinzenz Priessnitz e Sebastian Kneipp e oggi viene impiegata da tutti coloro che hanno scelto di curarsi con i metodi naturali. Un pacchetto di argilla non dovrebbe mai mancare … Continua a leggere

UN AIUTO DALLA NATURA: L’EPILOBIO

EPILOBIO     Epilobio, epilobium parviflorum Famiglia delle Onagracee Origine: Austria Parti impiegate : pianta intera Componenti dell’ Epilobio: flavonoidi, derivati dell’olio di canfora; quercetina, miricetina, b-sitosterolo, sitosterolglicosidi, derivati dell’acido gallico Attività dell’ Epilobio: diuretica, antibatterica, antidissenterica, antinfiammatoria,  emolliente infezioni urinarie, disturbi della prostata, infezioni bronchiali, diarrea,  colite con muco, intestino irritato L ‘epilobio è attivo nei confronti di 5 … Continua a leggere